◯ぶりの照り焼き◯アボカドチーズフライ（志麻さん◯ホタテ炊き込みご飯◯ワカメ味噌汁◯黒豆、豆腐

◯ハンバーグ、目玉焼き、フライドポテト◯エビフライ◯豆腐の味噌汁今日から久しぶりの授業だから、陽の好きなハンバーグ＆エビフライ

夜はもつ鍋。おいしかった、締めのちゃんぽんまで。陽のために鶏肉もいれる↓楽天で買った昼はお蕎麦＆エノキの天ぷら（エノキと塩昆布）

陽の一回目のワクチン。１０時半から整形外科リウマチ科で。空いてて、着いて３分で終わる駅でおまんじゅうとどら焼き買って帰る家でグラタン作って、そのあと塾。腕が少し痛いだけで大丈夫そうだから。夕飯は、たこ焼き

◯辛くない麻婆豆腐◯牛肉と夏野菜の甘辛炒め◯ピーマンとさつま揚げの麺つゆ煮◯カボチャの煮物◯胡桃と煮干しの佃煮◯味噌汁（しめじ、玉ねぎ、ワカメ◯もち麦ごはんオンライン授業、最後の日

◯赤カレイの煮付け◯豚汁◯黒豆◯チキンサラダ◯茹で卵◯白菜と昆布の浅漬け

◯コロッケ◯鯵と野菜のマリネ◯kiriチーズ◯きんぴらごぼう◯キムチ◯豆腐とワカメの味噌汁

◯秋刀魚、大根おろし◯ピーマンとさつま揚げの含め煮◯オクラと茄子の甘辛◯魚肉ソーセージとキュウリのチリソースマヨ◯カニカマサラダ◯味噌汁、玄米ごはん

写真なしとり天 色々なソースに付けて食べる

写真なしハンバーグとコーンスープとか。

ランチはナポリタン夕飯は◯餃子◯さつまいものレモン煮◯もずくキュウリ

◯秋刀魚、大根おろし◯肉団子のあんかけ◯白菜と豚バラの煮物◯水菜とカニカマ◯枝豆、白菜、油揚げの味噌汁◯玄米ごはん肉団子は昨日の残り

◯鶏団子の鍋「白菜、豚バラ、長ネギ◯ししゃものみりん干し◯卵のサラダ

◯サーモンのムニエル◯里芋とイカの煮物◯水菜とコーンのサラダ◯クリームチーズ（キリ）◯小松菜と人参の味噌汁新物のシャケ

◯チキンの照り焼き◯手作りカッテージチーズ◯水菜サラダ◯キュウリのピクルス◯陽が作った豆腐とネギの味噌汁

◯鯖の味噌煮◯ジャガイモのチーズ焼き◯だし巻き玉子◯ジャガイモとネギとワカメの味噌汁◯もち麦ごはん鯖味噌、少し煮詰め過ぎたけど美味しくできただし巻き玉子がすごく良い味茹でたジャガイモに溶けるチーズを乗せてトースターで焼き色をつけた食べ物もおいし…

◯豚バラカレー◯十五穀米◯もろみそキュウリ◯茹で卵２個カレールーは完成されているから、コンソメとかソースとか余計な調味料は入れない方が良いごはんがモチモチで美味しい

◯小籠包◯人参シリシリ◯ツナとキュウリのサラダ◯豆腐と卵の味噌汁◯もち麦ごはん冷凍の小籠包、中のスープがたっぷり入っていて初めて食べたけど美味しかったらしい

◯ピーマンの肉詰め◯ワカメとキュウリの酢の物◯キャベツの味噌汁◯もち麦ごはん醤油ベースよりケチャップベースのソースが良いというので、また、このタレ。

ウサギの爪切りとグルーミングタクシー往復５０００円グルーミング４０００円待ち時間はドトールで。夕方なのにチーズとハムのパンを食べたから、夕飯は軽く。ボサボサ↓

◯ハンバーグ◯ゴーヤの天ぷら（コンソメ味◯きゅうりの浅漬け◯もち麦ごはん◯豆腐とワカメの味噌汁

◯焼売◯ニラ玉◯きゅうりの浅漬け◯ワカメと大根の味噌汁◯もち麦ごはん

◯アジの開き◯イカのガーリック醤油◯十五穀米◯豆腐とネギの味噌汁イカが柔らかくて美味しかったパルシステムの鯵も冷凍だけどふわふわで美味しい

昼ごはんは餃子

◯鍋（鶏＆豚ひき肉ニラ団子）お腹の調子が良くないから鍋にする久しぶりで美味しい今日で夏休み期間の部活終わり

◯親子丼＆梅干し◯豚バラと白菜の煮物◯大根おろし卵サラダ◯味噌キュウリ◯ワカメと大学の味噌汁朝焼け

◯エビフライ◯ポテトサラダ◯茄子の揚げ浸し◯卵とオクラの味噌汁◯白米

◯鮎◯鍋（豚バラ、白菜、長ネギ）◯茄子とネギの味噌汁今日から四日間、部活で早起きお弁当。夕飯はまだお腹が本調子じゃないかもと、鮎を焼く

今日は一日中片付け。陽の部屋のカバン掛けをやめて、リビングにあった教科書やノートやプリントの入った２段ボックスを部屋に移動させた。ルナのモノ一式のワゴンも片付ける。なんだかんだで、ゴミ袋6袋くらいでる。昨晩から明け方にかけて陽がお腹痛くて、…

◯秋刀魚＆大根おろし◯トマトと卵炒め◯キャベツの浅漬け◯キュウリのピクルス◯根菜とワカメの味噌汁◯もち麦ごはんランチは鴨そば