2021-02-18 2月17日(水)すきやき ◯すき焼き◯切り干し大根と水菜カニカマのマリネ◯カボチャの煮物◯豆腐とネギと油揚げの味噌汁◯玄米ごはん最近は、すき焼きのタレを買わないで醤油みりん酒、黒砂糖だけで。切り干し大根のマリネは袋の裏にレシピが書いてあって粒マスタード味。カボチャの煮物は冷凍のカボチャを使ったから、いまいち。ごはんは、陽に炊き方のコツを教えてもらって、すごく美味しくなった。