4月21日(水)さんま

◯秋刀魚＆大根おろし

◯肉豆腐

◯キュウリの糠漬け

◯さつま揚げ

◯しめじの味噌汁

◯玄米ごはん

プレドニン減薬してから午後になると息が吸いにくい。独断で0.5増やしてまた3ミリに戻した。そしたら、息が、しやすくなった。全然違う。

たかが0.5ミリで、生活の質が上がる

逆にプレドニンの副作用で、逆流性食道炎になったから呑気によって苦しいのかと思っていたけど、違うみたい

呼吸もプレドニンにサポートしてもらってたみたい