◯サバの塩焼き小◯グリルチキン◯ゴーヤチャンプル◯蕪のクリーム煮◯白菜とカボチャの味噌汁◯麦ご飯カラーカット→OKで買い物→塾に行って冬季講習の予定表を出すそれが終わればもう夕方パルシステムで届いた品物を入れて掃除して洗濯して夕飯作って、せわしなく…
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