◯チキンのオーブン焼き◯ホタテのシチュー◯キャベツサラダ◯白菜の漬物◯スナップエンドウの味噌汁シチューは普段バターと小麦粉から手作りするけど、はじめて栗原はるみの顆粒ルーを使う。✳︎✳︎✳︎頭痛が頻発してて昨日はカロナールをのんでも効かなかった。今日…