学校の日土曜日の早起きはつらい装置が取れちゃったから2時から矯正歯科を予約する。駅で待ち合わせして、ASIOでマルゲリータピザ私はカフェオレ夕飯はエビカレーにんにくとエビを炒めて白ワイン。別に出しておいて最後にカレーに混ぜるおたふくソースとカレ…

◯エビフライ◯肉じゃが◯ローストポーク◯ホースラディッシュの醤油漬け◯小松菜のナムル◯白菜の味噌汁◯白ごはん

◯天ぷら（豚こま、茄子◯鶏肉とピーマンの甘辛◯茄子と鶏肉の生姜の煮物◯青パパイヤのサラダ◯発酵玄米◯白菜の味噌汁

◯カレイの煮付け◯青椒肉絲◯ソルタム（青パパイヤのサラダ◯茄子と豆腐とネギのサラダ◯糠漬け◯発酵玄米