2月10日(水)

◯鴨肉のロースト

◯タラの芽の天ぷら

◯ワカメとキュウリの酢の物

◯炒り卵のサラダ

◯人参と小松菜の味噌汁

◯玄米ごはん

鴨肉は温め直した時に水分が抜けてしまったけど、たくさん食べてくれた。あとキュウリの酢の物も残さず食べてくれた。

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今日は白髪染専門店で根元だけカラー

安いけど、自分でドライヤーして帰らなきゃいけないから面倒。