◯ピーマン肉詰め◯ロメインレタスとカニカマ◯キュウリとワカメの酢の物◯白菜とネギと豚ひき肉の味噌汁◯発酵玄米白ごはんcomのピーマンの肉詰めレシピタレがケチャップ、醤油、みりんで美味しくて、いつもこれ。陽が帰りに豪雨に遭ったらしく、夜には寒気がと…

◯ひとくちヒレカツ◯ニラ卵◯糠漬け＆生あみ◯冷奴◯白菜と油揚げの味噌汁◯発酵玄米今日から期末試験

◯ビーフシチュー◯野菜スープ◯フライドポテト◯茹で卵のサラダ◯発酵玄米