◯焼肉◯もずくキュウリ◯大根の漬物&キムチ◯板わさ◯具沢山味噌汁(根菜、小松菜、枝豆)◯玄米ごはん貧血だから帰りのスーパーで買った2割り引きの牛肉を焼く。陽の耳鼻科のアレルギー薬が無くなったから仕事帰りに3時まで時間つぶして行く。昼はコンビニで買…
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