8月2日(月)焼肉、耳鼻科

◯焼肉

◯もずくキュウリ

◯大根の漬物＆キムチ

◯板わさ

◯具沢山味噌汁（根菜、小松菜、枝豆）

◯玄米ごはん

貧血だから帰りのスーパーで買った2割り引きの牛肉を焼く。

陽の耳鼻科のアレルギー薬が無くなったから仕事帰りに3時まで時間つぶして行く。昼はコンビニで買う

190円でエコバッグや、ひょうたん形の豆皿買ったりユニクロで試着したり。

耳鼻科では私の鼻にカメラを入れて見たら右側は細いカメラが通らないくらい骨が邪魔していたけど私がいつも詰まるのは左。先生も首を傾げていた。あまりひどければ手術になりそう。