7月26日(月)チキンカツ、棒棒鶏

◯チーズ味のチキンカツ

◯棒棒鶏

◯とろろと豆腐の味噌汁

◯玄米ごはん

しゃぶしゃぶ用って書いてある鶏胸肉が冷凍庫にあったから粉チーズたっぷりと入れたパン粉を付けて揚げたら、山盛りチキン、完食して嬉しい。

棒棒鶏も切りゴマをすり鉢で擦ってタレが美味しく出来て陽は全部食べた

ランチは久しぶりの焼きそば。（玉ねぎとワカメの味噌汁）