7月18日（日）秋刀魚の塩焼き

◯秋刀魚の塩焼き

◯ピーマンと豚バラの甘辛煮

◯シーザーサラダ

◯マカロニサラダ（飛田先生recipe

◯キャベツ豆腐と油揚げの味噌汁

◯もち麦と白米